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北京大學人民醫院心內科主任醫師劉文玲告訴記者，長期大量喝酒，年輕人的心臟也會出現問題。劉文玲表示，酒精性心肌病與長期大量飲酒相關，酒精及其代謝產物對心肌有直接的毒害作用，使三羧酸循環中的酶及電解質，如鉀和鎂等從心肌內丟失，因而不能有效地利用脂肪酸以產生能量，并使三酰甘油堆積在心肌內。這種持久的代謝性改變，最終會導致不可逆性的心肌損害。

“酒精性心肌病病人通常都有10年以上大量飲酒史。早期可能只有心臟擴大，以后逐漸出現房顫、心律失常，到了晚期還伴有水腫等充血性心力衰竭癥狀。這種心力衰竭稱為‘低動力性心衰’，類似水泵一樣，發動不起來。”劉文玲解釋說。此外，長期飲酒后會大量消耗維生素B1，引起維生素B1缺乏癥、低鎂血癥、低鉀血癥等，也能夠直接損傷心肌，使心肌細胞容易受病毒侵犯。當血液中乙醇水平超過150毫克/分升時，還可能發生急性的心功能損害。

長期喝藥酒也可能“傷心”

除了日常生活不規律，飲酒較多的人外，更有不少年輕人做起了“養生小達人”，喜歡自己在家DIY養生藥酒，殊不知，長期喝藥酒也會導致酒精性心肌病，且自制藥酒也未必適合所有人。

劉文玲指出，由于藥酒的原材料是酒，因此，有酒精過敏、脂肪肝、酒精肝的人群則不適合飲用。而且泡酒的藥材也有講究，例如，枸杞子最大的作用為滋陰明目，適合有腰膝酸軟、晚上做夢、盜汗等癥狀的陰虛人群服用。但如果沒有陰虛癥狀，不宜使用枸杞。“另外還有人用人參、黨參泡酒，人參相對溫補，如果本身陽氣亢盛的人，再加上入伏之后，經常服用就會出現流鼻血、上火等癥狀，也不適合食用。”劉文玲說。

想預防酒精性心肌病就戒酒吧

劉文玲提醒，防治酒精性心肌病最根本的方法是戒酒。酒精戒斷對酗酒者來說可能是一個痛苦的過程，對于酒精依賴成癮的患者醫生和家屬有時需要采用半強制的手段幫助酗酒者戒酒。

一旦得了酒精性心肌病，除了戒酒，還應輔以臥床休息、補充維生素、進食高蛋白高營養低鹽食物等手段。若酒精性心肌病已經引發了心律失常和心力衰竭，則應當盡快到心臟專科積極藥物治療，以防發生生命危險。“小酌怡情，暴飲傷身，年輕人也要養成健康的生活習慣，避免給身體帶來過大的負擔。”劉文玲感慨說。

本文關鍵詞：隔三差五，酒言歡 年輕，心臟，也會“衰”